SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg tribulus

  • Tomasz Laszko - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemano! Wracam na drogę przygotowań do Mistrzostw Polski w kulturystyce. Termin mojego powrotu jest nieprzypadkowy, gdyż znana jest już prawdopodobna data zawodów. Będzie to 17-18 kwietnia, a więc 2 tygodnie wcześniej niż dotychczas i wyjątkowo cieszę się, że już zacząłem przycinać węgle, bo zostało 12 tygodni. Przed świętami ważyłem 92kg, a [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 22:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -- Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. po 1 kapsie do śniadania -- OLIMP Therm Line II 120 kap. 2 kaps przed śniadaniem, 2 przed treningiem -- Trec - Aakg Hardcore 240caps przed treningiem, zacznij od 4 capsów -- Olimp - Chela Mzb 60kap. 2 kaps przed snem tribulus to nie wiem kiedy najlepiej, brałbym przed treningiem Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 12:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez tego zaduzo zejdzie z masy mięsniowej.Co do interwałów to nie robi się ich na czczo,najlepiej pomiędzy posiłkami,ale tez nie po treningu,reszta jest oki-no moze nie ryzykowałbym z Vitargo nawet po treningu a co napewno to po areobach-teraz tylko białeczko,gluta do czasu 3 dni przed zawodami dużo bcaa,aakg,ew.jakieś tribulus lub tauryna.

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 09:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    bralam kre-alkalyn i hmbolon-tam tez kretka byla-fajny wrost sily po tym mialam-teraz biore tribulus zma,aakg,dieta jest-i odzywki tez sa-bialeczko i carbo-wszystko jak trzeba-do tego trening 5 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 21:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<<KONKURS >>>>> !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    POWER STACK jedna dawka48725mg. =krea power 10g *ortan kreatyny 3g. *jabczan kreatyny 3g. *kre alkalin 4g. =testo power 500mg *tribulus =insulin power25mg *kwas alfa liponowy 15mg =pomp mega10g. *AAKG 3g. *arginina 3g. *jabłczan [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 15624 Data: 2008-06-22 10:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakis antyestrogen) optymalnie 6tygodni jezeli chodzi o glute to w sumie ja bcaa xtra / xtenda łykam wiec tam jest 20g bcaa i 7-8g gluty okołotreningowo i inaczej nie daje aakg 240caps - 30x8 wiec na taki cyklonik styknie Teraz smalec z bebzona musze przypalic troche, mam tego stima na 5tygodni wiec zobaczymy co to bedzie. Poki co nie narzekam, [...]

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 12:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mono nie wiem czemu :/ dlatego odstawilem mono co do sp250 - odczuwam najlepszy efekt po nim a stsowalem juz duzo stacków, fajnie pompuje i jakos pobudza odpowiednio co do aakg - dorzucam aby zmaksymalizowac przepływ krwi może to i zbędne ale naprawdę dobrze działa amino z ON - dorzucam przed śniadaniem przed tren po tren i na sen wyłącznie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2011-06-11 15:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze wiec od konca ##### plan suplementacyjny ####y nok2 - 2kaps przed tren , 2 !na wieczor przed przed ostatnim posilkiem nie znam produktu manga power - 3 kaps po treningu manga powiadasz ... moze Magna Power ? czy masz jeszcze kreatyne w ciagu dnia z innego supla ? amino anabol - 5kaps przed i 5kaps po treningu aminokwasy w okolicy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2010-11-08 07:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy ,plus leucyna , cm3, tribulus,clenburexin,AAKG.

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-29 18:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNTRAX Matrix 5.0 / 2250g - 2420g - moim zdaniem MEGA dobre białko POLECAM !-ok PTIMUM Serious Mass 5455g - mega dobry i smaczny gainer !-tutaj moglbys kupic cos tanszego i o lepszym skladzie jak np: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html CYTOGENIX Cytocell 673g - potreningowy stack osobiscie bardzo dobry !-tutaj [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2011-06-11 15:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy - czy dalej FBW i jaka suplementacja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przy 185 cm 82 kg trochę mało, mozłiwe ze masz sylwetkę skinny fat 4 40-60 min to dużo nie jest jak masz braki to jak najbardziej wpc mozesz uzupełnić braki białka w diecie, tribulus zbędny, cytrulina także chyba że chcesz pompe na treningu to jakiś miks aakg z cytruliną jak najbardziej, kreatyna może być na tym etapie w stałej suplementacji

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2017-11-29 20:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powakacyjny powrót do formy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trening (dokładny opis, kolega wyżej prosił Dzień 1: Klatka, brzuch a)Klatka: *Wyciskanie sztangi na ławce prostej 4x12 *Wyciskanie sztangi na ławce skośnej w górę 4x12 *Rozpiętki na ławce 3x10 b)Brzuch: *do osrania :D Dzień 2: Plecy, Biceps a)Plecy: *Przyciąganie sztangi do klatki 4x12 *Rozpiętki brzuchem na ławce 4x12 *Martwy ciąg 3x16 [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13952 Data: 2008-08-16 21:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no z tymi stawami to robi się problem , u mnie kolana , przećwiczyłem już arthrostop( czy jakoś tak) , arthroblok , następnie Animal flex , teraz Treca Joint Therapy plus , jeszcze sprawdzę pare pozycji , na razie to ten Animal zdaje się być najlepszy. Poza tym normalnie BCAA, HMB, AAKG , ZMA, Witaminy Treca, Omega-3 i tribulus Aminostara no i [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 17174 Data: 2011-05-22 22:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX - THE FIRST STEP.....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    bcaa w prochu konkretny spalacz zma tribulus gainer bulk aakg bialeczko rozne frakcje bialek cus na stawy stak kreatynowy taka moja skromna propozycja

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 22:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX - THE FIRST STEP.....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja wlasnie przesypuje leucyne z kapsow do pudelka w forimie proszku łykanie naraz 5-6 kapsow + tribulus+erekton +aakg 2-3 mega to niezbyt wygodne przed trenigniem

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 11:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka przed Seksem

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyste aakg przed seksem polecam :) więcej krwi twój sprzęt dostanie. ew. zma i jakiś tribulus ale to tylko podkręcą libido nie wiem jak przełożą sie na długośc seksu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14794 Data: 2015-08-17 22:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na libido - Ma być Petarda ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    tribulus black trec dawki x2 lub x3 z opakowania , zma dowolne, AAKG 7-8g - całość działa dobrze

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2015-11-27 00:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Posiadam na stanie jeszcze sporo odzywek, zma, tribulus, mass xxl 3kg, mass gain6 kg, gain bolic 8 kg, gainer vital max 1 2kg, cell pump, hmb 900 cap, glutamine 600 cap, aakg 2 opak, megabol nitrox 2 opak, aero, sporo aminokwasow, perfect body olimp,, vitaminy multi system, carbo 4 kg, isotonik ionto, i sporo krety mono, jakis jablczan i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2009-09-15 22:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie Pod koniec grudnia skończyłem 30 dniowy cykl na Jungle Warfare (dawkowane jak producent przykazał). Wskoczyłem na JW aby utrzymać formę wypracowaną na cyklu kreatyny. W sumie nie spodziewałem się cudów, ale trzeba przyznać, że przy masowej diecie nie tylko utrzymałem się na odpowiednim poziomie, ale też dorzuciłem kilka kilogramów [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11936 Data: 2008-01-01 18:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD 100% Pure Power Białko 10g Węglowodany 4g AAKG 3000mg Jabłczan Cytruliny 1500mg Jabłczan kreatyny 2500mg Monohydrat kreatyny 2500mg Beta Alanina 2000mg L-leucyna 2000mg Tyrozyna 3000mg Magnez 350mg Plutonium Wartość energetyczna 102kcal Białko 16g Węglowodany 9,4g w tym cukry 3 g Tłuszcz 0,3g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,1g Błonnik 0,9g [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2011-10-14 18:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)